Poultry, Chicken & Turkey
SPINACH & KALE PESTO SEASONED TURKEY SKEWERS, SPINACH & KALE PESTO SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein19.6g80.0% der Energie
Fett2.2g9.0% der Energie
Kohlenhydrate2.7g11.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
19.6g (80.0%)Fett
2.2g (9.0%)Kohlenhydrate
2.7g (11.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein19.6g
Fett2.2g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein39%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH & KALE PESTO SEASONED TURKEY SKEWERS, SPINACH & KALE PESTO SEASONED enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 2.2g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten