Poultry, Chicken & Turkey
ROASTED SKIN-ON TURKEY BREAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine21.4g72.5% dell'energia
Grassi6.3g21.4% dell'energia
Carboidrati1.8g6.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
21.4g (72.5%)Grassi
6.3g (21.4%)Carboidrati
1.8g (6.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine21.4g
Grassi6.3g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine43%
Grassi totali10%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED SKIN-ON TURKEY BREAST mostrano 143 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 6.3g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti