Poultry, Chicken & Turkey
ROASTED SKIN-ON TURKEY BREAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas21.4g72.5% de la energía
Grasas6.3g21.4% de la energía
Carbohidratos1.8g6.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
21.4g (72.5%)Grasas
6.3g (21.4%)Carbohidratos
1.8g (6.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas21.4g
Grasas6.3g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas43%
Grasas totales10%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROASTED SKIN-ON TURKEY BREAST muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 6.3g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes