Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN THIGHS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine16.8g80.8% dell'energia
Grassi2.2g10.6% dell'energia
Carboidrati1.8g8.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.8g
Proteine
16.8g (80.8%)Grassi
2.2g (10.6%)Carboidrati
1.8g (8.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine16.8g
Grassi2.2g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine34%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN THIGHS contiene 97 kcal. Fornisce 16.8g di proteine, 2.2g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti