Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN THIGHS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas16.8g80.8% de la energía
Grasas2.2g10.6% de la energía
Carbohidratos1.8g8.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.8g
Proteínas
16.8g (80.8%)Grasas
2.2g (10.6%)Carbohidratos
1.8g (8.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas16.8g
Grasas2.2g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas34%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN THIGHS proporciona 97 kcal. Contiene 16.8g de proteínas, 2.2g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes