Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST FILETS, LEMON PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine18.8g74.3% dell'energia
Grassi4.1g16.2% dell'energia
Carboidrati2.4g9.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
18.8g (74.3%)Grassi
4.1g (16.2%)Carboidrati
2.4g (9.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine18.8g
Grassi4.1g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine38%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN BREAST FILETS, LEMON PEPPER contiene 124 kcal. Fornisce 18.8g di proteine, 4.1g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti