Poultry, Chicken & Turkey
BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH HAM & SWISS CHEESE, HAM & SWISS CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine21.5g74.4% dell'energia
Grassi5.2g18.0% dell'energia
Carboidrati2.2g7.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
21.5g (74.4%)Grassi
5.2g (18.0%)Carboidrati
2.2g (7.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine21.5g
Grassi5.2g
Carboidrati2.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine43%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH HAM & SWISS CHEESE, HAM & SWISS CHEESE mostrano 148 calorie per 100g. Offre 21.5g di proteine, 5.2g di grassi totali e 2.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti