Poultry, Chicken & Turkey
BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH HAM & SWISS CHEESE, HAM & SWISS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein21.5g74.4% der Energie
Fett5.2g18.0% der Energie
Kohlenhydrate2.2g7.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
21.5g (74.4%)Fett
5.2g (18.0%)Kohlenhydrate
2.2g (7.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein21.5g
Fett5.2g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein43%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH HAM & SWISS CHEESE, HAM & SWISS CHEESE zeigen 148 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.5g Protein, 5.2g Fettgehalt und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten