Pork
Ribs, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie254kcal / 100g
Proteine16.5g37.8% dell'energia
Grassi15g34.4% dell'energia
Carboidrati12.1g27.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
16.5g (37.8%)Grassi
15g (34.4%)Carboidrati
12.1g (27.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie254kcal
Proteine16.5g
Grassi15.0g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine33%
Grassi totali23%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga91minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Ribs, NFS mostrano 254 calorie per 100g. Offre 16.5g di proteine, 15g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti