Pork
Pork, carnitas
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine24.6g57.3% dell'energia
Grassi18.3g42.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
24.6g (57.3%)Grassi
18.3g (42.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine24.6g
Grassi18.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine49%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, carnitas offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.6g di proteine, 18.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti