Pork
Pork, carnitas
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas24.6g57.3% de la energía
Grasas18.3g42.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
24.6g (57.3%)Grasas
18.3g (42.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas24.6g
Grasas18.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas49%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork, carnitas revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.6g de proteínas, 18.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes