Pork Products
Pork, ground, 96% lean / 4% fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine21.1g83.4% dell'energia
Grassi4g15.8% dell'energia
Carboidrati0.2g0.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
21.1g (83.4%)Grassi
4g (15.8%)Carboidrati
0.2g (0.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine21.1g
Grassi4.0g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine42%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, ground, 96% lean / 4% fat, raw contiene 121 kcal. Fornisce 21.1g di proteine, 4g di grassi e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti