Pork Products
Pork, ground, 96% lean / 4% fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories121kcal / 100g
Protéines21.1g83.4% de l'énergie
Lipides4g15.8% de l'énergie
Glucides0.2g0.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
21.1g (83.4%)Lipides
4g (15.8%)Glucides
0.2g (0.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories121kcal
Protéines21.1g
Lipides4.0g
Glucides0.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, ground, 96% lean / 4% fat, raw contient au total 121 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.1g de protéines, 4g de graisses et 0.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients