Pork Products
Pork, ground, 96% lean / 4% fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas21.1g83.4% de la energía
Grasas4g15.8% de la energía
Carbohidratos0.2g0.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
21.1g (83.4%)Grasas
4g (15.8%)Carbohidratos
0.2g (0.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas21.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos0.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas42%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, ground, 96% lean / 4% fat, raw proporciona 121 kcal. Contiene 21.1g de proteínas, 4g de grasas y 0.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes