Pork Products
Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, with added solution, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine21.6g86.4% dell'energia
Grassi3.1g12.4% dell'energia
Carboidrati0.3g1.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
21.6g (86.4%)Grassi
3.1g (12.4%)Carboidrati
0.3g (1.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine21.6g
Grassi3.1g
Carboidrati0.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine43%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, with added solution, cooked, roasted offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.6g di proteine, 3.1g di grassi e 0.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti