Pork Products
Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, with added solution, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas21.6g86.4% de la energía
Grasas3.1g12.4% de la energía
Carbohidratos0.3g1.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
21.6g (86.4%)Grasas
3.1g (12.4%)Carbohidratos
0.3g (1.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas21.6g
Grasas3.1g
Carbohidratos0.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas43%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, with added solution, cooked, roasted revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.6g de proteínas, 3.1g de lípidos y 0.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes