Pork Products
Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, with added solution, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine21.5g84.3% dell'energia
Grassi3.7g14.5% dell'energia
Carboidrati0.3g1.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
21.5g (84.3%)Grassi
3.7g (14.5%)Carboidrati
0.3g (1.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine21.5g
Grassi3.7g
Carboidrati0.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine43%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, with added solution, cooked, roasted contiene 121 kcal. Fornisce 21.5g di proteine, 3.7g di grassi e 0.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti