Pork Products
Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, with added solution, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas21.5g84.3% de la energía
Grasas3.7g14.5% de la energía
Carbohidratos0.3g1.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.5g
Proteínas
21.5g (84.3%)Grasas
3.7g (14.5%)Carbohidratos
0.3g (1.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas21.5g
Grasas3.7g
Carbohidratos0.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas43%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, with added solution, cooked, roasted proporciona 121 kcal. Contiene 21.5g de proteínas, 3.7g de grasas y 0.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes