Pork Products
Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine26g86.7% dell'energia
Grassi4g13.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
26g (86.7%)Grassi
4g (13.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine26.0g
Grassi4.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine52%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, cooked, roasted offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26g di proteine, 4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti