Pork Products
Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories147kcal / 100g
Protéines26g86.7% de l'énergie
Lipides4g13.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
26g (86.7%)Lipides
4g (13.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories147kcal
Protéines26.0g
Lipides4.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines52%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, cooked, roasted apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26g de protéines, 4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients