Pork Products
Pork, fresh, loin, sirloin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine28.4g83.8% dell'energia
Grassi5.5g16.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
28.4g (83.8%)Grassi
5.5g (16.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine28.4g
Grassi5.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine57%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, fresh, loin, sirloin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, braised offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.4g di proteine, 5.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti