Pork Products
Pork, fresh, loin, sirloin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories171kcal / 100g
Protéines28.4g83.8% de l'énergie
Lipides5.5g16.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
28.4g (83.8%)Lipides
5.5g (16.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories171kcal
Protéines28.4g
Lipides5.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines57%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, sirloin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, braised apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.4g de protéines, 5.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients