Pork Products
Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean only, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine27.7g66.0% dell'energia
Grassi14.3g34.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
27.7g (66.0%)Grassi
14.3g (34.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine27.7g
Grassi14.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine55%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean only, cooked, braised offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27.7g di proteine, 14.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti