Pork Products
Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean only, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories247kcal / 100g
Protéines27.7g66.0% de l'énergie
Lipides14.3g34.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.0g
Protéines
27.7g (66.0%)Lipides
14.3g (34.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories247kcal
Protéines27.7g
Lipides14.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines55%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga88minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean only, cooked, braised apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.7g de protéines, 14.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients