Pork Products
Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean only, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas27.7g66.0% de la energía
Grasas14.3g34.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
27.7g (66.0%)Grasas
14.3g (34.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas27.7g
Grasas14.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas55%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean only, cooked, braised revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.7g de proteínas, 14.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes