Pork Products
Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, boneless, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine26.3g62.6% dell'energia
Grassi15.7g37.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
26.3g (62.6%)Grassi
15.7g (37.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine26.3g
Grassi15.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine53%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, boneless, cooked, broiled contiene 247 kcal. Fornisce 26.3g di proteine, 15.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti