Pork Products
Pork, fresh, ground, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie297kcal / 100g
Proteine25.7g55.3% dell'energia
Grassi20.8g44.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
25.7g (55.3%)Grassi
20.8g (44.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie297kcal
Proteine25.7g
Grassi20.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine51%
Grassi totali32%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, fresh, ground, cooked offre un apporto di 297 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.7g di proteine, 20.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti