Pork Products
Pork, fresh, composite of separable fat, with added solution, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie585kcal / 100g
Proteine10.1g14.3% dell'energia
Grassi60.4g85.3% dell'energia
Carboidrati0.3g0.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.8g
Proteine
10.1g (14.3%)Grassi
60.4g (85.3%)Carboidrati
0.3g (0.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie585kcal
Proteine10.1g
Grassi60.4g
Carboidrati0.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine20%
Grassi totali93%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 585 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo66minuti
🚶♂️Camminare139minuti
🧘♀️Yoga209minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, fresh, composite of separable fat, with added solution, cooked contiene 585 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 60.4g di grassi e 0.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti