Pork Products
Pork, fresh, composite of separable fat, with added solution, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías585kcal / 100g
Proteínas10.1g14.3% de la energía
Grasas60.4g85.3% de la energía
Carbohidratos0.3g0.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.8g
Proteínas
10.1g (14.3%)Grasas
60.4g (85.3%)Carbohidratos
0.3g (0.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías585kcal
Proteínas10.1g
Grasas60.4g
Carbohidratos0.3g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas20%
Grasas totales93%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 585 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar139minutos
🧘♀️Yoga209minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, fresh, composite of separable fat, with added solution, cooked proporciona 585 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 60.4g de grasas y 0.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes