Pork Products
Pork, cured, separable fat (from ham and arm picnic), unheated
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie579kcal / 100g
Proteine5.7g8.5% dell'energia
Grassi61.4g91.4% dell'energia
Carboidrati0.1g0.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.2g
Proteine
5.7g (8.5%)Grassi
61.4g (91.4%)Carboidrati
0.1g (0.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie579kcal
Proteine5.7g
Grassi61.4g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine11%
Grassi totali94%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 579 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo66minuti
🚶♂️Camminare138minuti
🧘♀️Yoga207minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, cured, separable fat (from ham and arm picnic), unheated offre un apporto di 579 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 61.4g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti