Pork Products

Pork, cured, separable fat (from ham and arm picnic), unheated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías579kcal / 100g
Proteínas5.7g8.5% de la energía
Grasas61.4g91.4% de la energía
Carbohidratos0.1g0.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.2g
Proteínas
5.7g (8.5%)
Grasas
61.4g (91.4%)
Carbohidratos
0.1g (0.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías579kcal
Proteínas5.7g
Grasas61.4g
Carbohidratos0.1g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas11%
Grasas totales94%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 579 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga207minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pork, cured, separable fat (from ham and arm picnic), unheated revela un aporte de 579 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 61.4g de lípidos y 0.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes