Pork Products
Pork, cured, ham with natural juices, spiral slice, meat only, boneless, separable lean only, heated, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine22.6g82.2% dell'energia
Grassi3.8g13.8% dell'energia
Carboidrati1.1g4.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
22.6g (82.2%)Grassi
3.8g (13.8%)Carboidrati
1.1g (4.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine22.6g
Grassi3.8g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine45%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, cured, ham with natural juices, spiral slice, meat only, boneless, separable lean only, heated, roasted offre un apporto di 126 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.6g di proteine, 3.8g di grassi e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti