Pork Products
Pork, cured, ham with natural juices, spiral slice, meat only, boneless, separable lean only, heated, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías126kcal / 100g
Proteínas22.6g82.2% de la energía
Grasas3.8g13.8% de la energía
Carbohidratos1.1g4.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
22.6g (82.2%)Grasas
3.8g (13.8%)Carbohidratos
1.1g (4.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías126kcal
Proteínas22.6g
Grasas3.8g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas45%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork, cured, ham with natural juices, spiral slice, meat only, boneless, separable lean only, heated, roasted revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.6g de proteínas, 3.8g de lípidos y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes