Popcorn
Popcorn, ready-to-eat, plain, light
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie437kcal / 100g
Proteine11.3g12.0% dell'energia
Grassi14.9g15.8% dell'energia
Carboidrati68.1g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.3g
Proteine
11.3g (12.0%)Grassi
14.9g (15.8%)Carboidrati
68.1g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie437kcal
Proteine11.3g
Grassi14.9g
Carboidrati68.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine23%
Grassi totali23%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 437 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare104minuti
🧘♀️Yoga156minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Popcorn, ready-to-eat, plain, light contiene 437 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 14.9g di grassi e 68.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti