Popcorn, Arachidi, Snack
YOGURT NUT MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie417kcal / 100g
Proteine10g11.1% dell'energia
Grassi20g22.2% dell'energia
Carboidrati60g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
10g (11.1%)Grassi
20g (22.2%)Carboidrati
60g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie417kcal
Proteine10.0g
Grassi20.0g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga149minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT NUT MIX offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 20g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti