Palomitas, Maníes, Snacks
YOGURT NUT MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías417kcal / 100g
Proteínas10g11.1% de la energía
Grasas20g22.2% de la energía
Carbohidratos60g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
10g (11.1%)Grasas
20g (22.2%)Carbohidratos
60g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías417kcal
Proteínas10.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas20%
Grasas totales31%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YOGURT NUT MIX revela un aporte de 417 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 20g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes