Popcorn, Arachidi, Snack

WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW BRAZIL NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie650kcal / 100g
Proteine15g15.8% dell'energia
Grassi67.5g71.1% dell'energia
Carboidrati12.5g13.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
15g (15.8%)
Grassi
67.5g (71.1%)
Carboidrati
12.5g (13.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie650kcal
Proteine15.0g
Grassi67.5g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine30%
Grassi totali100%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 650 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare155minuti
🧘‍♀️Yoga232minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW BRAZIL NUTS contiene 650 kcal. Fornisce 15g di proteine, 67.5g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiber