Popcorn, Arachidi, Snack

WHOLE ALMONDS, ROASTED & SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie627kcal / 100g
Proteine23.3g25.0% dell'energia
Grassi56.7g60.8% dell'energia
Carboidrati13.3g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
23.3g (25.0%)
Grassi
56.7g (60.8%)
Carboidrati
13.3g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie627kcal
Proteine23.3g
Grassi56.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine47%
Grassi totali87%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 627 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga224minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE ALMONDS, ROASTED & SALTED offre un apporto di 627 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 56.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium