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WHOLE ALMONDS, ROASTED & SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories627kcal / 100g
Protéines23.3g25.0% de l'énergie
Lipides56.7g60.8% de l'énergie
Glucides13.3g14.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
23.3g (25.0%)
Lipides
56.7g (60.8%)
Glucides
13.3g (14.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories627kcal
Protéines23.3g
Lipides56.7g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines47%
Lipides totaux87%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 627 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo71minutes
🚶‍♂️Marche149minutes
🧘‍♀️Yoga224minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE ALMONDS, ROASTED & SALTED apporte 627 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.3g de protéines, 56.7g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium