Popcorn, Arachidi, Snack
WHOLE ALMONDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie571kcal / 100g
Proteine22.9g23.6% dell'energia
Grassi51.4g52.9% dell'energia
Carboidrati22.9g23.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.2g
Proteine
22.9g (23.6%)Grassi
51.4g (52.9%)Carboidrati
22.9g (23.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie571kcal
Proteine22.9g
Grassi51.4g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine46%
Grassi totali79%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo65minuti
🚶♂️Camminare136minuti
🧘♀️Yoga204minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE ALMONDS offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.9g di proteine, 51.4g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti