Palomitas, Maníes, Snacks
WHOLE ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías571kcal / 100g
Proteínas22.9g23.6% de la energía
Grasas51.4g52.9% de la energía
Carbohidratos22.9g23.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.2g
Proteínas
22.9g (23.6%)Grasas
51.4g (52.9%)Carbohidratos
22.9g (23.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías571kcal
Proteínas22.9g
Grasas51.4g
Carbohidratos22.9g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas46%
Grasas totales79%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar136minutos
🧘♀️Yoga204minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE ALMONDS revela un aporte de 571 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.9g de proteínas, 51.4g de lípidos y 22.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes