Popcorn, Arachidi, Snack
WHOLE ALMONDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie583kcal / 100g
Proteine19.4g21.8% dell'energia
Grassi50g56.3% dell'energia
Carboidrati19.4g21.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
19.4g (21.8%)Grassi
50g (56.3%)Carboidrati
19.4g (21.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie583kcal
Proteine19.4g
Grassi50.0g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine39%
Grassi totali77%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 583 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo66minuti
🚶♂️Camminare139minuti
🧘♀️Yoga208minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE ALMONDS offre un apporto di 583 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 50g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti