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WHOLE ALMONDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories583kcal / 100g
Protéines19.4g21.8% de l'énergie
Lipides50g56.3% de l'énergie
Glucides19.4g21.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.8g
Protéines
19.4g (21.8%)Lipides
50g (56.3%)Glucides
19.4g (21.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories583kcal
Protéines19.4g
Lipides50.0g
Glucides19.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines39%
Lipides totaux77%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 583 kcal)
🏃♂️Course53minutes
🚴♀️Vélo66minutes
🚶♂️Marche139minutes
🧘♀️Yoga208minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE ALMONDS apporte 583 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.4g de protéines, 50g de lipides et 19.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients