Palomitas, Maníes, Snacks
WHOLE ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías583kcal / 100g
Proteínas19.4g21.8% de la energía
Grasas50g56.3% de la energía
Carbohidratos19.4g21.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
19.4g (21.8%)Grasas
50g (56.3%)Carbohidratos
19.4g (21.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías583kcal
Proteínas19.4g
Grasas50.0g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas39%
Grasas totales77%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 583 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar139minutos
🧘♀️Yoga208minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE ALMONDS revela un aporte de 583 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.4g de proteínas, 50g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes