Popcorn, Arachidi, Snack

WASABI PEANUTS, WASABI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine6.7g8.0% dell'energia
Grassi20g24.0% dell'energia
Carboidrati56.7g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
6.7g (8.0%)
Grassi
20g (24.0%)
Carboidrati
56.7g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine6.7g
Grassi20.0g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WASABI PEANUTS, WASABI offre un apporto di 483 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 20g di grassi e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium