Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WASABI PEANUTS, WASABI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein6.7g8.0% der Energie
Fett20g24.0% der Energie
Kohlenhydrate56.7g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
6.7g (8.0%)Fett
20g (24.0%)Kohlenhydrate
56.7g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein6.7g
Fett20.0g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WASABI PEANUTS, WASABI 483 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 20g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten