Popcorn, Arachidi, Snack
UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, UNSALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie656kcal / 100g
Proteine21.9g23.3% dell'energia
Grassi50g53.3% dell'energia
Carboidrati21.9g23.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.8g
Proteine
21.9g (23.3%)Grassi
50g (53.3%)Carboidrati
21.9g (23.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie656kcal
Proteine21.9g
Grassi50.0g
Carboidrati21.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia33%
Proteine44%
Grassi totali77%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 656 kcal)
🏃♂️Corsa60minuti
🚴♀️Ciclismo75minuti
🚶♂️Camminare156minuti
🧘♀️Yoga234minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, UNSALTED mostrano 656 calorie per 100g. Offre 21.9g di proteine, 50g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti