Palomitas, Maníes, Snacks
UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, UNSALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías656kcal / 100g
Proteínas21.9g23.3% de la energía
Grasas50g53.3% de la energía
Carbohidratos21.9g23.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.8g
Proteínas
21.9g (23.3%)Grasas
50g (53.3%)Carbohidratos
21.9g (23.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías656kcal
Proteínas21.9g
Grasas50.0g
Carbohidratos21.9g
% del valor diario recomendado
Energía33%
Proteínas44%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 656 kcal)
🏃♂️Correr60minutos
🚴♀️Ciclismo75minutos
🚶♂️Caminar156minutos
🧘♀️Yoga234minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, UNSALTED muestra 656 calorías por 100g. Ofrece 21.9g de proteínas, 50g de grasas y 21.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes