Popcorn, Arachidi, Snack

UNSALTED FRESHLY ROASTED MIXED NUTS, UNSALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie607kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi57.1g61.5% dell'energia
Carboidrati17.9g19.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)
Grassi
57.1g (61.5%)
Carboidrati
17.9g (19.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie607kcal
Proteine17.9g
Grassi57.1g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine36%
Grassi totali88%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare145minuti
🧘‍♀️Yoga217minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di UNSALTED FRESHLY ROASTED MIXED NUTS, UNSALTED contiene 607 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 57.1g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron