Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED FRESHLY ROASTED MIXED NUTS, UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien607kcal / 100g
Protein17.9g19.3% der Energie
Fett57.1g61.5% der Energie
Kohlenhydrate17.9g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
17.9g (19.3%)Fett
57.1g (61.5%)Kohlenhydrate
17.9g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien607kcal
Protein17.9g
Fett57.1g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein36%
Gesamtfett88%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 607 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga217Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNSALTED FRESHLY ROASTED MIXED NUTS, UNSALTED enthält insgesamt 607 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 57.1g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten